Я, Галина Белужкина, практикующий психолог. Любая психологическая проблема зарождается в отношениях с другими людьми или в отношениях с самим собой, исцеление происходит также через отношениях между клиентом и психологом. И поэтому важно знать на каких принципах психолог строит свои терапевтические отношения с клиентом. Изложенные ниже принципы позволят нам познакомится по-ближе.
Мои базовые принципы психотерапии:

  • Органичность — предполагает такую позицию психолога, когда ко всему спонтанно происходящему он относится, как к естественной части существования, а к человеку – как к живой самосоздающейся, самоподдерживающейся и самоорганизующейся системе, природой и миром наделенной способностью к самоисцелению. Заявляя о своем уважении к жизни в целом и к конкретному человеку – в частности, терапевт пропитывает сеанс атмосферой естественности, свободы, спонтанности и доверия;
  • Осознанность – это такое состояние сознания человека, которое предполагает способность и готовность более глубоко и органично исследовать собственные переживания. Целью применения осознанности является достижение глубоких изменений именно посредством осознания, и ничего больше, без каких-либо дополнительных усилий. В момент осознанности на поверхность удается, сосредоточившись на текущем моменте, вывести то или иное глубокое убеждение на уровень осознания с целью понимания и изучения. Может показаться, что осознанность предполагает пассивность, и только, однако при добавлении определенных внешних воздействий со стороны терапевта у клиента возникают более глубокие переживания, достойные проработки;
  • Ненасилие – использование этого принципа предполагает реализацию принципа органичности на практике. Занимая позицию принятия, не используя силу в процессе сеанса, и не сопротивляясь естественному ходу событий, терапевт лишь помогает человеку управлять собственными переживаниями, чтобы полнее и глубже исследовать их, не пытаясь разрешить проблемы клиента, только указывая на его переживания и хваля его за проделанную работу.
  • Целостность — единство ума и тела. Терапевт отслеживает влияние глубинных убеждений, образов и воспоминаний на физиологию и поведение человека, в зависимости от ситуации сосредотачивая внимание либо на переживаниях и эмоциях, либо на телесных ощущениях пациента.
  • Единство – этот принцип применяется в случае, когда необходимо интегрировать воедино все части себя, даже те, которые в настоящий момент отчуждены и изолированы. Единство означает принадлежность к чему-то, способность слышать и быть услышанным. На сеансах психотерапии люди пытаются соединить разобщенные тело, ум и их части в одно целое с помощью диалога.

Мое образование:

Закончила  «НОУ ВПО -Московский Институт Психоанализа». Квалификация: Магистр  психологии.  Специализация: Психологическое консультирование.

Диплом о профессиональной переподготовке:

«НОУ ВПО — Московский институт психоанализа» Программа: «Символдрама, психотерапия, психосоматика», дает право на ведение профессиональной деятельности в сфере: глубинной психологии, символдрамы, психотерапии и психосоматики.

Дополнительное образование:

Сертификат: «IPP — Институт психосоматики и Психотерапии» IMKP-1. Психосоматика. 2016-2017г.

Сертификат: «IPP — Институт психосоматики и Психотерапии» IMKP-2. Психосоматика. 2017г.

International School of Process Work Russia-Международная школа процессуальной работы России-Процессуальная работа. 2018г.

 Свидетельство о повышении квалификации:

Межрегиональная общественная организация «Ассоциация телесно-ориентированных психотерапевтов». Прошла курс повышения квалификации в сфере консультирования с использованием методов телесно-ориентированной психотерапии. 502 часа. 2014г.

«НОУ ВПО Высшая Школа психологии» по программе процессуально-ориентированная психология. 264 часа. 2016г.

Документы об образовании:

  • Диплом магистр
  • Диплом Символдрама
  • Свидетельство процессуальная сертификационная
  • ИМкП-1
  • ИМкП-2
  • Свидетельство процессуальная
  • Сертификат
Вопросы и ответы

Вопросы которые у вас могут возникнуть:

Если у вас остались вопросы, задайте их заполнив форму ниже.

На первичной сессии происходит наше знакомство. Вы определяетесь подходит ли вам мой стиль работы, смогу ли я вам помочь. Так же проясняется и уточняется конкретная проблематика вашего запроса. Если это не разовая консультация, то между вами и мною заключается устный контракт, в котором оговариваются некоторые правила, связанные с началом, периодичностью, отменой и длительностью терапии, а также определяется зона ответственности моей, как консультанта, и вашей, как клиента.

К первой сессии готовиться не нужно.

Существует два вида консультаций или терапии: краткосрочная терапия до 10 встреч (работа с конкретной проблемой, выработка стратегий проблема-действие), и долгосрочная до 30 сессий и более (для глубинных изменений; расширения понимания того, как вы сами создаете похожие ситуации в жизни, создаете свою судьбу; изменение, укоренившихся установок и шаблонов реагирования). В любом случае, глубину погружения в психические процессы, а значит и длительность терапии определяете вы сами.

Длительность одной сессии — 1 — 1,5 часа.

Минимальная частота встреч 1 раз в неделю. В случае работы с психосоматическими проблемами: онкология, диабет, аутоиммунные заболевания на начальном этапе рекомендуется 2 раза в неделю.

Да сессию бесплатно можно отменить не позднее чем за 24 часа. В ином случае -пропущенную сессию необходимо будет оплатить при следующей встрече.

Да, я провожу скайп-консультации. Скайп-консультация, как показывает практика, также достаточно эффективный способ проведения сессии.

из блога

Новости

Effective Medical Help During Mental Crisis
Effective Medical Help During Mental Crisis

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adicing elit. Praesent vestib. Aenan nonummy hendrerit mauris. Phasellus porta. Fusce suscipit varius mi. Cum sociis natoque penatibus et magnis.

Coping with Emotional Distress of Parenthood
Coping with Emotional Distress of Parenthood

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adicing elit. Praesent vestib. Aenan nonummy hendrerit mauris. Phasellus porta. Fusce suscipit varius mi. Cum sociis natoque penatibus et magnis.

Адреса:
Центр «Sense Трубная»: г. Москва, 1-й Колобовский переулок, дом 25с1 (метро Трубная)
Центр «Мастерская жизни»: г. Москва, ул. Мясницкая, д.46, стр. 1 (метро Тургеневская, Чистые пруды, Сретенский бульвар)

Телефон:
+7 916 516 98 19